Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 48,65g | Prot: 87,85g | Hh: 214,50g.
Aamiainen: Пирог с фруктами, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Клубника. Lounas: Пирог с фруктами, Зимовье Фасоль Стручковая, Вараксино Яйцо, Брокколи, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Подсолнечное Масло, Империямокс Хлеб Семечка, Овсянка. Päivällinen: Моя Цена Вареники с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakras1912
|