Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 32,76g | Prot: 58,61g | Hh: 171,16g.
Aamiainen: Абрикос, Вареное Яйцо. Lounas: Груша, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Кускус (Вареный), Махеевъ Кетчуп Чили. Päivällinen: Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Ситниковское Кефир 2,5%, Дары Памира Семена Чиа, Абрикос, Polezzno Бискотти Оригинальные, Красная Цена Молоко 1,5%, Polezzno Бискотти Оригинальные. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|