Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 75,02g | Prot: 86,97g | Hh: 259,13g.
Aamiainen: Банан, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Куриное Филе на Гриле. Lounas: Нил Мороженое Сливочное с Клубникой , Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Мистраль Пшенная Крупа, Нил Йогурт "Классический" Термостатный. Päivällinen: Абрикосы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, Любимые Традиции Крекер с Отрубями. Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 2,5%, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YashiYana
|