Päiväkirja - Abbygale 131180, 01 elo 22

Profiili - Abbygale 131180 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022

82 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg. Vielä jäljellä: 12 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2022:

494 kcal

Rasva: 30,91g | Prot: 32,41g | Hh: 23,41g. Aamiainen: Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, REWE Mischsalat. Lounas: Sojade Soja Joghurt Natur. Välipalat/Muut: DM Bio Haferdrink Glutenfrei . lisää...

2729 kcal

Harjoitus: Cardio - 1 tunti ja 25 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,0 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Abbygale 131180

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Abbygale 131180, 01 elo 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - Abbygale 131180