Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 99,06g | Prot: 143,67g | Hh: 97,97g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Авокадо Авокадо, Яйцо, Форель, Сыр Пармезан (Твердый). Lounas: Лента Креветки Королевские в Панцире, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. Päivällinen: Food Revolution Kick Your Energy Батончик с Изюмом и Черносливом в Карамельном Шоколаде, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Сыр Твёрдый Реджанито. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|