Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 20,11g | Prot: 37,49g | Hh: 101,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня Торпеда. Päivällinen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|