Päiväkirja - _S.Elena_, 01 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
76,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.    Vielä jäljellä: 26,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2022:
715 kcal Rasva: 20,11g | Prot: 37,49g | Hh: 101,51g.   Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня Торпеда. Päivällinen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Молоко 3,2%. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _S.Elena_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.