|
90 Days WO Challenge [Day 68/90] Senin, 01 Agustus 2022 Afternoon Run 🏃♂️ TB167 BB75.90 BMI27.2 [Overweight] - Mi Watch -
|
1086 kcal
|
Rasva: 27,40g | Prot: 37,81g | Hh: 173,40g.
Lounas: Telur Rebus, Sambal Ebi Vegetarian, Nasi Putih. Päivällinen: Pepaya, Sambal Ebi Vegetarian, Nasi Putih, Telur Rebus. lisää...
|
|
2933 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti ja 55 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 12 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - takikomi gohan
|