Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 55,16g | Hh: 191,96g.
Aamiainen: Queso Mozzarella, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Lounas: Arroz Blanco Cocido, Zenú Jamoneta, Huevo Frito. Päivällinen: Bimbo Tortillas, Huevo Revuelto, Arroz Blanco Cocido. Välipalat/Muut: Palomitas de Maíz, Doritos Mega Queso. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillecv91
|