Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 59,12g | Prot: 38,53g | Hh: 158,08g.
Aamiainen: Ашан Шампиньоны, Руккола, Макфа Пшеничная Мука, из Лавки Сыр Тильзитер, Оливковое Масло. Lounas: Русский Холод Фруктовый Лед, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. Päivällinen: Банан, Багет, Руккола, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|