|
Muito bom
|
633 kcal
|
Rasva: 30,75g | Prot: 32,03g | Hh: 58,82g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Desnatado. Lounas: Cenouras Cozidas, Acelga Cozida, Frango Xadrez, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. lisää...
|
|
3482 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katia Lazaro
|