Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 69,78g | Prot: 103,95g | Hh: 140,69g.
Aamiainen: Асеньевская Ферма Молоко Топленое 4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Деревенский. Lounas: Яйцо, Бананы, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Päivällinen: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Магнит Картофель, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julya.1978
|