Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2015
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 26,71g | Prot: 91,28g | Hh: 39,34g.
Aamiainen: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Té sin Azúcar. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel). Päivällinen: Hamburguesa de Soya. Välipalat/Muut: Té Verde. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Derisglez
|