Päiväkirja - Vidinha 85, 01 elo 22

A foto é de fevereiro, porém a dieta e os exercicios começaram dia 1/4, quando vi que passei em um concurso que tinha TAF e bateu o desespero. Desde lá foram 14,5 kg eliminados!
Reprovei no Taf mas consegui mudar meu estilo de vida, agora sigo treinando.

552 Kannattajaa    Kannatus   

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Kommentit 
Agradeça ao TAF por ter dado o incentivo inicial! Parabéns!!! 
01 elo 22 jäseneltä: RutinhaSP
Sim, agradeço muito ao Taf, pois antes não me sentia capaz e hoje quero cada dia ir mais além, depois do primeiro Taf fiz outro um mês e meio depois e aprovei 🙏🏻 Já estou me animando para estudar para outro concurso que tem uma prova física bem mais pesada e mesmo depois de aprovada não parei de treinar, os exercícios físicos acabaram virando uma rotina. Espero conseguir seguir me mantendo saudável e longe das compulsões alimentares!  
01 elo 22 jäseneltä: Vidinha 85
parabéns linda  
01 elo 22 jäseneltä: adeildesantos
parabéns, lindíssima  
01 elo 22 jäseneltä: natalia987541
ToOp 🚀✅✅ 
01 elo 22 jäseneltä: Jocasta Indesistivel
Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
01 elo 22 jäseneltä: longame100
Que bom que você conseguiu transformar um insucesso numa coisa boa. Veja, você não passou no TAF, mas não foi em vão, existe um legado. Espero que você consiga cada vez mais coletar os frutos desse "choque" que levou. 
01 elo 22 jäseneltä: L. Murilo
Vc é uma guerreira!! Parabéns pela disciplina 👏🏻 
01 elo 22 jäseneltä: L.Maldonado
Parabéns! Show!!! 
01 elo 22 jäseneltä: lilianlinoperez
muito bem! 
01 elo 22 jäseneltä: Monesi~
parabéns 😘 
01 elo 22 jäseneltä: luciana andre
parabéns  
02 elo 22 jäseneltä: jonathanhmoreira
Parabéns, que maravilha história como a sua. 
02 elo 22 jäseneltä: RegiAlves.
parabéns  
02 elo 22 jäseneltä: roselenemelo
vitoriosa! 
02 elo 22 jäseneltä: lainegarota
parabéns 👏👏👏 
02 elo 22 jäseneltä: fabilopes1997
Que orgulho 
02 elo 22 jäseneltä: liapavanni
parabéns pelo empenho.  
02 elo 22 jäseneltä: Priihprado
parabéns  
02 elo 22 jäseneltä: Edna2923
parabéns  
02 elo 22 jäseneltä: hyungirayu

     
 

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