Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 54,04g | Prot: 57,22g | Hh: 206,24g.
Aamiainen: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Кукурузная Каша, Малина. Lounas: Лещ Вяленый, Балтика Пиво, Огурец (с Кожурой), Атяшево Охотские Колбаски. Päivällinen: Telepizza Наггетсы, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|