Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 18,37g | Prot: 42,05g | Hh: 31,81g.
Aamiainen: Яблоко, Grow Food Сырники с Облепихой и Вишневым Конфитюром, Кофе. Lounas: Яйцо Всмятку, Кофе. Päivällinen: Чай, Село Зеленое Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
|