Päiväkirja - AnnKuch, 11 helmi 15

завтра у милого День Рождения, ну что готовимся. Хочу подарить мангал и шампура, ну заодно и пожарить сразу шашл на них, вот только не знаю удастся ли с дочей это сделать

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2015:
918 kcal Rasva: 24,25g | Prot: 71,96g | Hh: 113,95g.   Aamiainen: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Привет Томатный Сок. Lounas: Северная Долина Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Желатин Пищевой, Хлеб Черный. Päivällinen: Кефир (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Компот. lisää...
2423 kcal Harjoitus: Juoksumatto - 20 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 1 tunti ja 5 minuuttia, мытье пола шваброй - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
хм... честно говоря не очень подарок... он тебе потом без мук совести сковородку на день рождения подарит.. ((( 
11 helmi 15 jäseneltä: mankadream
у нас просто нет этого) А ваши предложения? 
11 helmi 15 jäseneltä: AnnKuch
Есть еще варик подарить скамью для пресса, он ее даже хочет, но я боюсь, что ее постигнет участь всех тренажеров (вешалка для одежды) 
11 helmi 15 jäseneltä: AnnKuch
))) пресс можно и без скамьи делать - на полу 
11 helmi 15 jäseneltä: curly_polly
мне идея с мангалом нравится :) если все его хотят, почему бы и нет 
11 helmi 15 jäseneltä: curly_polly
Прошу прощения, я на "ты" по привычке обращаюсь )) Что-то, что нужно именно ему, а мангал это скорее общественная вещь )) Но.. каждому свое, конечно же. Глупо давать советы на этот счет ) 
11 helmi 15 jäseneltä: mankadream
мангал норм, а лучше коптильню если позволяем возможность (финансы и место использования) 
11 helmi 15 jäseneltä: ZheZhdanov
Коптильню не советую. Коптить по нормальному нужно в стационарной коптилке. А в мелких и рыба и мясо получаются жареными с запахом дыма. И вредно и не сочно... Если есть деньги - барбекю... Если нет, то мангал. И если найдете то шампура как можно шире. Можно будет и люля делать.... 
11 helmi 15 jäseneltä: dima.fishka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AnnKuch


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.