Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 13,74g | Prot: 99,13g | Hh: 93,83g.
Aamiainen: Monster Enerji İçeceği, Ispanaklı Börek. Lounas: Popeyes Nuggets, Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti, Pirinç Lapası. Päivällinen: Pirinç Lapası, Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Berkan_Kayaalti
|