Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 103,10g | Hh: 133,80g.
Aamiainen: Верея Кисело Мляко 0,1%, Малина, Мороженое, Lidl Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Перекресток Слойка с Сыром, Mild Skyr Naturale Laktosefreier Mild Skyr Naturale Laktosefreier, Яичный Белок, Глобус Сыр Дор Блю , Cybermass Whey Protein Coconut, Инжир, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), ВкусВилл Авокадо Хаас. Lounas: Сыр Российский, Кукуруза Вареная. Päivällinen: ВкусВилл Щупальца Кальмара Командорского, Лепешка, Моремания Мясо Мидий. Välipalat/Muut: Fito Forma Frutolite Низкоуглеводный Десерт Манго, Перекресток Слойка с Сыром, Dulano Куриная Ветчина, Клубника, Инжир, Exquisa Milder Skyr Vanille. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akrasnovaaa
|