Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 39,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 73,56g | Hh: 162,83g.
Lounas: Marina Azul Atún en Agua, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado , Lala Café con Leche, Verde Valle Arroz Blanco, Eva Ensalada. Välipalat/Muut: Monster Monster Lo-Carb, Vegetalistos Ensalada Tropical , Sandwich, OXXO Cuernito. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alixandrowerneck
|