Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 72,27g | Hh: 145,06g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Макфа Хлопья Овсяные. Lounas: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое. Päivällinen: Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anasteisha151507🦊
|