Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 65,78g | Prot: 61,21g | Hh: 124,43g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Яйцо. Lounas: Жизнь Март Соба с Куриным Филе, Арбуз. Päivällinen: Сахар, Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Клубника. Välipalat/Muut: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|