Грудь 95 (кормлю) Талия 74 Живот по пупку 88 Ниже пупка 90 Попа 100 Бедра 100 Л нога 58 П нога 60 Л нога над коленом 40 П нога над коленом 41 Вес 61.800
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 42,34g | Prot: 112,23g | Hh: 155,01g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Троекурово Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера . Päivällinen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Помидоры, Троекурово Куриное Филе. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|