Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 29,26g | Prot: 85,42g | Hh: 211,45g.
Aamiainen: Pınar Yarım Yağlı Süt, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Lounas: Taze Yeşil Nohut, Şeftali, Kelek. Päivällinen: Karpuz, Wasa Original, Mercimek Çorbası, Tadım Sarı Leblebi, BAYRAK KOYUN YOĞURDU. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|