Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 37,88g | Prot: 79,41g | Hh: 185,79g.
Aamiainen: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. Lounas: Tempe, Sambal Goreng, Buncis, Nasi Putih. Päivällinen: Nasi Putih, Tempe. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kurome_1999
|