Päiväkirja - damauwie, 03 elo 22

Lachs, Zucchini, Süßkartoffel und Bratpaprika. Dazu das obligatorische Obst. Sport hab ich heute auch wieder gemacht und bin damit rundum zufrieden. Hab mir jetzt vorgenommen, im August endlich ein UHU zu sein und das wird diesmal geschafft!💪

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2022:
1540 kcal Rasva: 57,83g | Prot: 56,67g | Hh: 219,81g.   Lounas: Lidl Plattpfirsich, Burger Knäckebrot, Wassermelone, Aldi Datteltomaten, REWE Avocado. Päivällinen: Heidelbeeren, Wassermelone, Butter, Extra Natives Olivenöl, Aldi Bratpaprika, Almare Lachsforellenfilet mit Haut, Sojasoße, Süßkartoffel, Zucchini, Rote Zwiebeln. lisää...
3146 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

41 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Stark!!👍🏻💪🏻💪🏻 
03 elo 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Danke😁 
03 elo 22 jäseneltä: damauwie
Sieht köstlich aus 👌😋 
04 elo 22 jäseneltä: Jule Go !
Das war es. Nur die Bratpaprika waren nicht so ganz mein Geschmack. Aber man kann sowas ja nur sagen, wenn man es probiert hat! :)  
04 elo 22 jäseneltä: damauwie

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - damauwie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.