Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 36,52g | Hh: 112,66g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Frango (Empanado e Frito), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Omelete ou Ovos Mexidos. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|