|
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 12,78g | Prot: 103,13g | Hh: 110,53g.
Lounas: Kokita Sambal Gado Gado, Salad Dressing Rendah Kalori, Pir Asia, Semangka, Pisang, VECTORLABS Master Whey, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iraprasetyo
|