Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 61,29g | Prot: 73,43g | Hh: 153,89g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Молочный, Кофе с Сахаром. Lounas: Курица Вареная, Салат Овощной, Хлеб Черный, Картошка Печеная, Пирожное, Окрошка. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiabelle1
|