|
Chinese New Year is really going to mess things up but I will stay off the whites and try to drink less beer.
|
1670 kcal
|
Rasva: 84,57g | Prot: 104,10g | Hh: 122,92g.
Aamiainen: Boiled Egg. Lounas: Old El Paso Refried Beans, Kraft American Cheese Slice, Pork, Flour Tortilla, Bacon, Sweet Red Peppers, No Name Mixed Vegetables. Päivällinen: Stewed Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream and Sugar. lisää...
|
|
2283 kcal
|
Harjoitus:
Opetus - 3 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|