Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 48,09g | Prot: 60,58g | Hh: 81,58g.
Aamiainen: Milbona Haltbare Vollmilch, Möhren, Senseo Extra Mild. Lounas: Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Päivällinen: Senf, Gekochtes Ei, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Vom Land Waldhonig, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|