Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 44,37g | Prot: 58,02g | Hh: 236,33g.
Aamiainen: Kiwi, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art , Crownfield Müsli Weiße Schokolade , Pfirsiche, Äpfel. Lounas: Pommes Frites, Vegetarischer Döner. Päivällinen: Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Butterkäse. Välipalat/Muut: Balisto Muesli-Mix, Twix Twix Minis, Mars Mars Minis . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|