Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4517 kcal
|
Rasva: 116,97g | Prot: 107,01g | Hh: 744,69g.
Aamiainen: Gut & Günstig Milchreis, Zucker, Tee. Lounas: Albi Grapefruitsaft, Dovgan Taschki. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch, Albi Grapefruitsaft, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Bounty Bounty. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, hanuta Hanuta Minis, Rhön Sprudel Iso Sport, GutBio Genussriegel Erdnuss, Snickers Riegel, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Leibniz Butterkeks. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|