Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 47,62g | Prot: 102,91g | Hh: 93,42g.
Aamiainen: Пятерочка Персик, Шампиньоны, Яйцо, Окское Яичный Белок. Lounas: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Перекресток Бедро Индейки Бескостное. Päivällinen: Ладоград Говядина Запеченная , Овощи Гриль, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Болгарский Перец, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Välipalat/Muut: Rosso Миндаль, Parmalat Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Индолина Бедро Индейки Бескостное. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|