|
90 Days WO Challenge [Day 71/90] Kamis, 04 Agustus 2022 Afternoon Jog 🏃♂️ with bug Daman 😁👍 TB167 BB75.90 BMI27.2 [Overweight] - Garmin Forerunner 245 Music -
|
1267 kcal
|
Rasva: 25,48g | Prot: 49,16g | Hh: 214,12g.
Lounas: Wortel, Telur Asin, Nasi Putih, Buncis, Sambal Ebi Vegetarian. Päivällinen: Sambal Goreng, Kusuka Keripik Emping, Burung Dara Mie Telur Urai. Välipalat/Muut: Semangka. lisää...
|
|
2634 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti ja 23 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 22 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - takikomi gohan
|