Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 35,13g | Prot: 40,78g | Hh: 217,09g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, K-Classic Wald-Heidelbeeren, Hemme Milch Naturjoghurt Mild, Kölln Müsli Cranberry, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Lounas: Gemüseeintopf. Välipalat/Muut: Äpfel, Langnese Domino Eis, Bärenmarke Der Eiskaffee, Duplo Cocos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|