Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 32,86g | Prot: 26,90g | Hh: 97,46g.
Aamiainen: Alpro Soja Vanilj, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Lounas: Rydbergs Mangoraja, Kokt Quinoa, Kokta Linser. Välipalat/Muut: Alpro Vaniljsås, Äppelstrudel. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellafiume
|