|
86.3
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 71,07g | Prot: 31,59g | Hh: 157,05g.
Aamiainen: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Лавина Батон Отрубной, Almette Творожный Сыр Сливочный, Папа Может Сервелат Пражский, Milka Ореховая Паста, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lounas: Папа Может Сервелат Пражский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Orion Choco Pie, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Picnic Picnic Big X2. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|