|
|
1685 kcal
|
Rasva: 63,55g | Prot: 76,51g | Hh: 211,51g.
Aamiainen: Huevo Frito, Lala Café con Leche, Tang Agua de Sabor, Tortillas de Maíz, FUD Jamón de Pavo Virginia. Lounas: Member's Mark Aderezo Cesar, Zanahoria, Tomates, Nature's Own Pan, Tuny Atún en Agua. Päivällinen: Jell-O Gelatina, Plátano, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Slim-Fast Polvo Chocolate. Välipalat/Muut: Sabritas Papas Original , Alpine Valley Spiced Apple Cider. lisää...
|
|
2526 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 10 minuuttia, Kyykky - 4 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sáenzindi
|