Päiväkirja - puji_aja, 05 elo 22

biasanya nimbang sebelum makan tapi kali ini lupa malah udah sarapan duluan... allhamdulillah masih turun kok...semangatt kuy...
61 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 elokuuta 2022:
1493 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - puji_aja


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.