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Gestern hab ich meinen Kleiderschrank aussortiert. Jetzt habe ich eine 90kg und drunter Tüte und eine 80kg und drunter Tüte. Es Ist verrückt, dass ich Sachen im Schrank hab, die ich bestimmt seit 7 Jahren nicht mehr getragen hab... Hoffentlich ändert das sich innerhalb des nächsten halben Jahres😊
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102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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606 kcal
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Rasva: 18,10g | Prot: 11,99g | Hh: 103,41g.
Lounas: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schmälzle Leberwurst Fein Geräuchert, REWE Avocado, Erdbeeren, Heidelbeeren, Lidl Plattpfirsich, Aldi Datteltomaten, Filinchen Vollkorn. Välipalat/Muut: REWE Bio Rhabarberschorle. lisää...
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Painonpudotus 1,1 kg viikossa
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