Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 75,47g | Prot: 110,57g | Hh: 76,10g.
Aamiainen: Пятерочка Авокадо, Салат Айсберг, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Сыр Творожный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Вареное Яйцо, Свинокомплекс Томский Язык Свиной. Päivällinen: Магнит Ядра Кешью Жареные, Пятерочка Авокадо, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Кабачки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mantonova1207
|