Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 94,81g | Prot: 109,11g | Hh: 196,83g.
Aamiainen: Пятерочка Персик, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Окское Яичный Белок. Lounas: Болгарский Перец, ВкусВилл Вырезка Свиная. Päivällinen: Болгарский Перец, ВкусВилл Вырезка Свиная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Домашний Наполеон. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|