|
весь день ела, страшно было даже считать калории за весь день, но вышло всего 700калорий 😱 как ❓
овощи - 💚💚💚
МНОООГО ОВОЩЕЙ!
и много Тана или Айрана, будем считать, что это у меня такая разгрузка - настроение огонь, энергии много, и не приходится паниковать и контролировать себя в каждом кусочке еды!
посмотрим, как отзовётся организм 😇
|
892 kcal
|
Rasva: 21,04g | Prot: 47,62g | Hh: 69,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Тан. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Макароны Отварные. lisää...
|
|