Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 64,18g | Prot: 51,79g | Hh: 159,56g.
Aamiainen: Кофе, Сметана , ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком. Päivällinen: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Дыня, Сливочный Сыр, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - A_krasotka
|