Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 78,89g | Prot: 68,59g | Hh: 123,07g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Плов с Курицей. Lounas: Плов с Курицей, Кофе с Молоком. Päivällinen: Кофе с Молоком, РОЯ Арахис в Кокосовой Глазури, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Олимпия. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Плов с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qaz07sad85
|