Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 21,05g | Prot: 45,82g | Hh: 87,37g.
Aamiainen: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Efepasa Yöre, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Bauernkruste . Lounas: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zucchini. Välipalat/Muut: Alesto Cruspies Paprika, Milbona High Protein Pudding Vanille . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|