Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 77,92g | Prot: 52,87g | Hh: 108,59g.
Aamiainen: Zonnatura Aardbeienjam, Volkoren Brood. Lounas: Kroon Smeerworst, Cherrytomaten, Bruine Boterham. Päivällinen: Calvé Honing Mosterd Dressing, AH Gemengde Sla Melange, Jumbo Kruidenboter, Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Jumbo Stokbrood Wit, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Jumbo Kipsate, AH Varkenshaas Sate, AH BBQ Worst Tuinkruiden. Välipalat/Muut: Gemengde Notenmix, Witte Tafelwijn. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TheAnoukster
|