Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 5,35g | Prot: 19,33g | Hh: 124,14g.
Lounas: Банан, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Творог 5%, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Heineken Пиво Безалкогольное, Ярче Энергетик. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра11111994
|