|
если честно не совсем понимаю что это но вкусно,какой то яично-кабачковый фаршерованый блин.а вообще сегодня мама сказала как ты можешь такое есть,я конечно не против была съесть кусок пиццы корорую они ели но сиоа воли есть.так что идем дальше к цели
|
1050 kcal
|
Rasva: 29,75g | Prot: 49,77g | Hh: 153,22g.
Aamiainen: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Сыр Домашний, Помидоры, Вареное Яйцо, Кабачок. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Помидоры, Vitli Финиковый Батончик, Сыр Домашний. Välipalat/Muut: Любэль Эко Батончик, Виноград, Помидоры. lisää...
|
|
 Kommentit
Со временем вкусовые привычки меняются и то, что раньше не нравилось- будет само желанной вкусняхой, просто чаще кушайте пп-шную еду)) но и от пиццы можно не отказываться, просто вписывайте в свой дневной каллораж
06 elo 22 jäseneltä: ЯночкаМиллер
|
Согласна с Яной. Сегодня муж предложил в магазин за вкусняшками съездить 😅 Что набрала я сегодня: креветки, рыба, молочка, ягоды и овощи. Что набирала я пол года назад: чипсы, пироженые, алко и шоколад.
Чем дольше Вы будете кушать нормальную, цельную и сбалансированную еду, тем больше у Вас рецепторы будут очищаться. Со временем сможете различать больший диапазон вкусов у тех же самых простых продуктов. Слезете с кучи приправ и соусов. Биосреда которая питалась сахаром немного подвымрет и сладкого будет хотеться очень редко. И то, что раньше казалось просто сладковатым будет для Вас приторным. Начнёте наедаться меньшими порциями и чувствовать себя сытой будете дольше.
Главное не ставьте себе никаких ограничений, питайтесь разнообразно. Да, пусть сейчас Вы будете кушать ту же пиццу, например, раз в две недели. Со временем забудете о ней, и вспоминать будете по праздникам 😅
06 elo 22 jäseneltä: saint__toxic
|
Девчата ,кому(🔞20+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-9822871034 « хочу с вами» и я Вас добавлю
06 elo 22 jäseneltä: madam.trenina
|
Да, насчёт рецепторов верно. Проверено, что медленно, но верно вкусы меняются. Я на пп периодами, но каждый период "отдыха" от подсчётов и пп все короче, и на них, в любом случае, тянет на гадости все меньше и меньше. Я разлюбила, например, чипсы, пиво, сладкий чай, приторные торты
07 elo 22 jäseneltä: Olgriva
|
На самом деле есть продукты довольно коварные)) Например, кабачки. Гликемический индекс приготовленных кабачков очень высок, так что заблуждение думать, что оладьи из них диетические. Лучше мяса или птицы кусок, сытнее и полезнее
11 elo 22 jäseneltä: NinaBarB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|