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Mais 1kg perdido! E já se foram 10kg desde do dia 10 de junho, quando resolvi melhorar.
Minha perca de peso não é grande mensalmente, mas está na média normal.
Agora falta pouca pra sair dos 3 dígitos. Espero até final do mês (ou início do próximo) conseguir. 💪
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102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 2,3 kg viikossa
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